Также наш проект - блог об аддикции addict.cf.

Тревога:

О проекте и обо мне

Cover Image for О проекте и обо мне

Целью моей работы с пациентом является не просто избавление его от проблем психологического плана, а вооружение его знаниями механизмов их возникновения и умением самостоятельно решать их в будущем.

Если Вы готовы к развитию, изменению себя, а не к симптоматическому снятию проблемы, готовы исследовать источники своих проблем и вкладывать в это свои ресурсы, то Вам ко мне. Окажу поддержку, помогу осознать причины проблем, сопровождать в приобретении нового опыта. 

Тревожный, подавленный, охваченный внешними и внутренними конфликтами человек приходит к мысли, что ему необходима профессиональная помощь.

Считаю, что в жизни можно многое изменить, если знаешь, чего хочешь и готов много работать для этого в содружестве с профессионалом.

Профессия психотерапевта для меня прежде всего предусматривает человечность и творчество, умение слышать, чувствовать другого, сопереживать ему, поддерживать, помогая измениться и справиться с тягостными проблемами и вопросами его жизни

Поэтому психотерапия для меня и наука, и искусство и важнейшая, не просто профессиональная часть моей жизни

Пусть станет невозможное — возможным! Пусть станет близким то, что далеко ! И пусть все то, что было очень сложным, решается красиво и легко! мой жизненный девиз

Психотерапия в моем понимании – это не только избавление от симптомов, скорее это повышение качества жизни – человек задается вопросом – а как я строю отношения, коммуникацию, как стать успешнее, удачливее, счастливее.

Это в какой-то степени роскошь – может быть это не надо для выживания, но расширяет значимо диапазон познания о себе, интегрирует новые знания в собственную жизнь, меняет поведение и реакции человека. Желания, потребности, ощущение вкуса жизни, смыслы, отношения с близкими.

Работаю в жанре психодинамической терапии, вхожу в Белорусскую ассоциацию психотерапии. Закончил аспирантуру в Национальной академии наук Республики Беларусь.

  • кандидат наук, врач высшей категории.
  • опыт работы с клиентами 22 года!
  • автор 30 научных публикаций;
  • опубликовал более 80 статей в области психотерапии и практической психологии.

С 2000г. прошел ряд дополнительных обучающих и тематических семинаров в области различных методов современной психотерапии с получением сертификатов: юнгианский и клянианский психоанализ, системная семейная терапия, НЛП-практики.


Тревога, подавленность, нарушения сна, колебания настроения, навязчивые мысли и страхи, конфликты и проблемы в общении и отношениях, одиночество, развод или разлука с близким человеком, психологические травмы или потребность разобраться в себе – все это лишь небольшой перечень проблем, которые заставляют нас обратиться за помощью к психотерапевту.

Мало кто задумывается, что психическое здоровье не менее важно, чем телесное и во многом влияет на него и определяет. В наше сложное время все большее количество людей оказывается беспомощными, неподготовленными в отношении стрессовых нагрузок и серьезных психологических травм.

Как правило, в нашей стране люди обращаются к психотерапии в состоянии тяжелого кризиса, когда душевный надлом препятствует полноценной жизни. Сигнальные симптомы в виде повышенной тревожности, расстройства сна, перепадов настроения зачастую игнорируются. Между тем существуют проблемы, которые, может быть, проявляют себя не столь остро, как психические травмы, однако заслуживают внимания с целью предотвращения их прогрессирования и усугубления. 

Поэтому, если вы страдаете от депрессии, расстройства сна или перепадов настроения; если вас преследуют навязчивые мысли, вы испытываете чувство страха или часто находитесь в состоянии тревоги – это серьезная причина и основание для того, чтобы обратиться за помощью. Если вы устали от одиночества или у вас есть проблемы во взаимоотношениях с другими людьми; вы пережили развод или разлуку с близким вам человеком –не старайтесь справиться с этим в одиночку, бичуя и обвиняя себя, доверьте свои проблемы специалисту. 

К сожалению, пока культурной нормой является переживание стыда, сомнений, стеснительности при обращении к специалисту в сфере психического здоровья – «примут за сумасшедшего, слабого» и пр. Способность попросить о помощи как раз свидетельствует о возможности исцеления и внутренней силе и зрелости, желании трансформации, изменений. Те убеждения, которые закладывали в нас с детства не всегда являются верными, иногда они даже опасны и разрушительны. Так, очевидным является то, что телесное заболевание хорошо подвергается лечению на ранних этапах обращения за помощью. И душевные проблемы не исключение. 

Обращение к психотерапевту можно условно сравнить с обращением к специалисту в любой другой бытовой сфере, там, где у нас самих не хватает квалификации.

Не стоит огорчаться или смущаться, если, обращаясь к терапевту, вы не до конца представляете, чем и как он может вам помочь, что именно происходит в его кабинете и какие лечебные приемы он использует. Профессиональный терапевт прошел длительную серьезную специальную подготовку, чтобы помогать людям, столкнувшимся с психологическими проблемами. 

Для того, чтобы воспользоваться преимуществами, даваемыми терапией, необходимо просто обратиться за консультацией.


Другие виды тревожного расстройства

Cover Image for Фобическое расстройство

Фобическое расстройство

При фобическом расстройстве эмоциональные переживания «поглощают» пациента, мешают его повседневной деятельности, формируют иррациональные мысли, замыкая патологический круг восприятия и ощущений.

Cover Image for Паническая атака

Паническая атака

Это состояние, когда вас внезапно накрывает волна страха, ощущение нехватки воздуха c «волнами», идущими по телу, дрожью, головокружением, ощущением неустойчивости, частым сердцебиением, сильным напряжением или, наоборот, слабостью.

Cover Image for Личный кризис, стресс и тревога

Личный кризис, стресс и тревога

В наше беспокойное время многие испытывают повышенный уровень тревоги, а у некоторых людей формируются различные виды тревожных расстройств. Тревога — это эмоция, которую испытывают все люди, когда нервничают или боятся чего-то.

Cover Image for ПТСР и кризисные состояния

ПТСР и кризисные состояния

Кризис является поворотным пунктом человеческой судьбы, в котором рушатся сами основы предыдущей жизни. А нового стиля жизни и ее направления еще не существует, что требует особого подхода и специфических форм помощи человеку, его переживающему.